السـلآم عليـكم ورحمـة اللـه وبركـآته





صـ(ومسآئكم)ـبآحكم ..مفعمآن بالصحـه والعافيه ان شاء الله،،






هل تعلمـ\ـي حين نضحك نطلق مواد ،،



(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية



أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,








:: مـن فـوآئـد الضحـك ::






للمصابين بالأرق ::



يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم



بشكل طبيعي فيزيلها ..





للمتوترين ::



الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في



الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق ..





للأمهات الجدد ::



يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة



بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها



أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..





للمصابين بارتفاع ضغط الدم ::



يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها



الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني للمصابين بعسر الهضم أو



باضطرابات في الجهاز العصبي ..





الجهازالهضمي ::



يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا..



للأطفال المصابين بالربو والتهاب



القصبةالهوائية ::



إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على



القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..





للرياضيين ::



يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة

معلومات مفيدة وجديدة
جزاك الله خير