أسطورة السباحة مايكل فيلبس ( بدايتة حياتة بالصور)

بجد دة مفيش منة تاني ............. أسطورة ومش هاتتكرر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قبل 15 عاما حصل السباح الأمريكي مايكل فلبس على

لقب صاحب الأذن الكبيرة وهو اللقب الذي منحه اياه رفاقه بالمدرسة

الابتدائية ،والآن حصل السباح الأسطوري على ألقاب أخرى منحته اياه

وسائل الاعلام العالمية في مشارق الأرض ومغاربها ، فتحول الطفل

الخجول الذي يتوازى من ملاحقه زملائه بالمدرسة الى . . الدولفين

البشري . . . و سوبرمان أحواض السباحة . . .و أعظم أولمبي . .

ومعجزة القرن . . و غيرها من ألقاب التمجيد التي حصدها بكل جدارة

بعد أن صنع أعظم تاريخ لأي رياضي في التالريخ الأولمبي.

من هو مايكل فيلبس ؟

هو مايكل فيلبس المولود في 30 جوان 1985 في بالتيمور ،

في ولاية ميريلاند . نشأ فيلبس فيها وتخرج من المدرسة

العليا 2003 وقد عمل والده فريد فلبس في شرطة ميرلاند ،

أما أمه ديبي دايفدسون فقد كانت مديرة مدرسة . وقد

انفصل والداه في عام 1994 و فيلبس له أختان تكبرانه في

العمر وهما وتيني وهيلاري .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وقد كانت كلتاهما سباحتان

أيضا ،حيث كانت ويتني على وشك قيادة منتخب الولايات

المتحدة فبي أولمبياد 1996 ولكن حدثت لها اصابة غيرت

مجرى حياتها .

وكان فيلبس يعاني في شبابه من اضطراب

عدم التركيز ، وقد بدأ السباحة وهوفي سن السابعة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بسبب تأثيرات أخته عليه ، حيث برع سريعا أوطد أن يمتلك

مقومات البطل الواعد ،وفي سن العاشرة حقق رقما

قياسيا محليا بالنسبة لمن هم في مثل سنه وقد تألق

بعد ذلك وحقق الكثير من الأرقام القياسية في مراحل

عمره التالية حتى تأهل لدخول أولمبياد 2000 بسيدني

وهو في سن الخامسة عشرة. وفي نوفمبر 2004 تم

القبض عليه حيث كان يقود سيارته وهو تحت تأثير الخمور

في منطقة سالزبير في ولاية ميريلاند . وقد وضع وضع

تحت الاختبار قبل الحكم عليه وحكم عليه بعقوبة الخدمة

العامة لمدة 18 شهرا وغرامة 250 ألأف دولار أمريكي ،

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والقيام بالقاء محاضرات عن مخاطر الخمر والشرب في

جمعية مناهضة الخمور . وعندما سئل عن هذا الحدث

بعد ذلك قال بأنه حادث واحد ولكنه أثر على حياته وحياة

عائلته . وفيما بين عامي 2004 و 2008 انخرط فيلبس

في جامعة ميتشيغان لدراسة التسويق والادارة الرياضية .

وقد استخدم فيلبس الرياضة كمنفذ له للتخلص من

نشاطه الزائد .

المقومات البدنية والتأهيلية

*يستطيع فيلبس( 193 سم ،و88 كيلوغرام ) صاحب

الطول الفارغ واللياقة البدنية المذهلة أن يدفع نفسه

برجليه بعيدا عن خط البداية تحت الماء مسافة

10 أمتار في ضربة البداية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
* أما معاصم يديه و أكواعه

فهي مرنة بشكل لا يمكن تصديقه .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كما أن طول وقوة ذراعي فيلبس ، تجعله في حاجة

الى 6 ضربا فقط بذراعيه ليحقق سباحة لمسافة 25 متر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهو معدل أكبر من السباح العادي الذي يمكنه

تحقيق 12 الى 16 متر فقط بهذا المعدل من ضربات

الذراعين ، ويستهلك فيلبس حوالي 12 ألف سعرة

حرارية يوميا ، أما الشخص العادي فعادة ما يستهلك

ألفين الى خمسة آلاف سعرة حرارية فقط ، ويتدرب

فيلبس 6 ساعات يوميا ، و6 أيام في الأسبوع ، وحتى

في أيام الأعياد و الجازات .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسبح لمسافة 50 ميل

في الأسبوع أي 80 كم تقريبا . ويقوم بعمل جلستي

تدليك يوميا و يأخذ حماما باردا من أجل استعادة نشاطه .

كما يضخ قلبه 30 اتر من الدم الى عضلاته في الدقيقة ،

وهي كمية تعادل مايضخه قلب الرجل العادي مرتين .

وينتج جسم فسلبس ثلث حمض الاكتيك الذي يحرق

ويجدد العضلات الذي ينتجه جسم السباح العادي .

وبعد السباق يكون مستوى حمض الاكتيك في دمه

يعادل ما يوجد في جسم الشخص في الاسترخاء.

أما بدلة السباحة الخاصة به فقد صممت لتعطي

جسمه انسيابية مثل سمكة القرش .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أنتظرو كل بطولات مايكل فيلبس أسطورة السباحة بالصور لمحبي السباحة والغطس فقط ... جاسر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]__________________

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اشكرك على المجهود الكبير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]